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아사이베리효능/효과 아사이베리에 관해 알려드릴까해요! 요새 아사이베리 파우더로 많이 알려진 아사이베리! 과연 아사이베리의 효과가 무엇이길래 다들 아사이베리를 찾는걸까요?! 아사이베리의 가장 잘 알려진 효과는 항산화 효과! 이 항산화 효과 하나만으로도 아사이베리를 많이 찾고 있는데요! 아사이베리는 브라질 북부 아마존 열대 우림지역 인근에 자라는 야자수 열매입니다! 전 항상 파우더로만 봤는데 둥글둥글한 모양을 갖고 있으며 맛있는 과즙과 구슬 같은 씨가 들어있다고 해요! 아사이베리가 갖고 있는 엄청난 효과인 항산화효과!! 아사이베리의 항산화효과로 젊음을 유지할 수 있다고 하는데요! 과연 젊음과 항산화효과가 무슨 관계가 있는 걸까요?! 우리 몸은 호흡을 통해 산소를 마시고 세포에 전해져 에너지를 만들게 됩니다. 이 때 세포는 에너..
유러피안 요거트 어린이날은 뜻깊게 보내셧는지요?! 이렇게 5월이 시작이 되네요!! 가정의달인만큼 행복한일만 가득해야하는데..ㅋㅋ 전 오월 1일부터 엿먹은 기분이었음.. ㅋㅋㅋㅋ 세계의 요거트.. 그중 유러피안 요거트에 관해 알려드릴까 합니다!! 유러피안 요거트라고 들어 보셨나요?! 최근 서x우유에서 유러피안 드링킹요거트를 출시하였는데요!! 유러피안 요거트라 함은.. 휘어지는 요거트를 얘기 합니다!! 흐물텅 거리는 요거트를 말하는 거죠!! 가장 큰 특징은 크리미하고 부드럽다는 것인데요!! 발칸요거트와는 완전히 다른 밀도를 가지고 있는 유러피안 요거트입니다! 발칸요거트는 단단한 제형이었다면 유러피안 요거트는 묽은 제형!! 생크림처럼 크리미하면서 몽글몽글한 느낌을 주고 있답니다!! 유러피안 요거트는 커다란 용기에서 숙성이 되..
매일 요거트먹기_치아씨드 요거트 어린이 날인데 모하시나용 ㅎㅎ 전.. 집구석에 쳐박혀 있는 중..? 나갈거에용 ㅎㅎ 혼자만의 시간을 즐겨보기로..ㅋ 항상 다이어트 고민 중인 저는.. 뭘 먹어야 할까요..! 포만감이 높다는 치아씨드와 함께 먹어볼 생각입니다!!ㅎㅎ 작은 씨앗에 담긴 엄청난 효능을 수제요거트와 치즈로 한번 즐겨 볼까요?! Chia seed Yogurt&Cheese 치아씨드 요거트&치즈 왜 치아씨드인걸까요? 치아라는 식물의 씨앗인 치아씨드는 고대 마야인들이 주식으로 즐겨먹었어요!! 치아씨드 안에는 오메가 3가 풍부하며 철분, 칼륨, 칼슘, 식이섬유, 마그네슘 등의 영양소가 골고루 들어 있는데요! 할리우드에서는 이미 다이어트 식품으로 유명세를 탔다고 해요!! 치아씨드를 넣은 치즈도 만들 수 있답니다!! 치아씨드는 그냥 넣는 것..
매일 요거트먹기_현미요거트 내일은 쉬는날~>.
먹거리x파일 소개 착한식당_요요미 이 글을 쓰고 있는 지금.. 전.. 배가.. 무척.. 고픕니다..ㅠㅠ 꼬르르르륵 거려요!!!!! 어제부터 아무것도 못먹음.. 오늘 점심은 배 터지게 먹으리라!! 착한식당을 소개할까하는데요! 응암동에 있는 '요요미' 라는 곳인데요! 즉석튀김 전문점이랍니다!! 튀김요리라 함은.. 기름이 쩐.. 그런.. 튀김을 생각하시나요?! 여기 요요미는 전혀 그렇지 않답니다!! 완전 깜짝 놀랐어요! 깨끗한 기름만 사용하고 주문 즉시 만들기 시작하는 착한 가게 요요미를 살펴봅시다! 주소: 서울시 은평구 응암동 87-36번지 성은빌딩 1층 전화번호 070-4312-5985 전화주문도 가능하데요! 예약하고 가세욤 ㅎㅎ 요요미 김말이의 가운데에는 김치가 길게 들어있다고 합니다!! 그래서 느끼한 맛을 조금 잡아준다고 하는데요!! ..

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