와일드망고 다이어트

 

다이어트 잘 하고 계신가요!!

 

요즘 뜨고 있는 다이어트는 바로 와일드망고 다이어트!!!

응?? 와일드망고 다이어트? 그게 뭐지??

와일드망고 다이어트는 와일드망고 종자추출물을 활용한 올여름 가장 핫한 다이어트 방법인데요!!

북미와 유럽을 중심으로 전세계 다이어터들에게 빠르게 확산이 되고 있다고 합니다!!

 

와일드망고다이어트를 하면 와일드망고 종자 추출물의 주 성분인 식용조절 호르몬 렙틴과

지방분해 호르몬 아디포텍틴에 영향을 미치기 때문에 체중, 허리둘레, 체지방 감소에 효과를 준게되요!!

와일드망고는 아프리카 토착 식물로 카메룬과 나이지리아 등 서아프리카 지역에서 

주된 단백질 및 에너지 급원으로 오래전부터 사용되어 왔고 다양한 질병 등의 약용으로 사용되어 왔는데요!!

 

풍부한 식이섬유가 위장의 공복감을 감소시켜 식욕억제 효과가 있고 

혈액 내 콜레스테롤 수치와 혈당을 낮춰주는것으로 보고되고 있다고 합니다!

와일드망고의 효능으로는 지방세포에 직접 작용하며 신진대사활동을 높여 

지방 연소를 도와주는 지방연소효과가 있어요!

 

두번째는 포만감을 느끼게하는 호르몬인 렙틴의 분비량을 조절하기 때문에 왕성한 식욕을 억제도 시켜준답니다.

세번째는 음식물을 섭취한 후 소화되는 시간을 지연시켜 공복시간을 늦춰주게 되는데요.

그렇기 때문에 배부름이 오래 지속되어 다른 군것질을 덜 하게 된다고 하네요!!

 

마지막은 식이섬유가 풍부하여 포만감을 느끼게 하고 노폐물 배출을 돕는 효과도 있어요.

이렇게 효과가 좋은 와일드망고 다이어트는 야구여신 공서영씨도 즐겨 했다고 합니다!

요즘 홈쇼핑에서도 와일드망고 다이어트를 찾아볼 수 있다는 점!!!

요즘 뜨고 있는 다이어트 방법이긴 한가봐영..ㅎㅎ

 

와일드망고 다이어트는 와일드망고를 직접적으로 섭취할 수 없기 때문에 가공된 약으로써 섭취하게 되는데요!

시중에 나와있는 와일드망고 다이어트의 경우 하루 한알과 충분한 양의 물로서 다이어트를 시켜준다고 합니다.

그렇다고 이 음식만 먹는다고 살이 빠지는건 절대 아니라는 점 알고 계시겠죠!?

 

와일드 망고는 단순한 보조식품일 뿐!!

반드시 운동과 병행하여 먹어주면 그 효과는 더욱 더 배가 될 것이라고 생각이 되요!!

다가올 여름에 살빼는것도 중요하지만 건강을 함께 생각하면서 빼야 더 좋은게 아닐까하는데요!

 

무작정 빼려고 하지 말고 건강을 생각하면서!!

좀 더 쉽게 할 수 있는 다이어트 방법으로 와일드망고 다이어트를 운동과 병행하면서 해 보는건 어떨까요?!