활기찬 아침 습관 썸네일형 리스트형 활기찬 하루를 보낼 수 있는 아침습관 5가지 아침마다 다들 일어나기 힘드시죠ㅠㅠ 전 어제 엄청 일찍 잤는데요 오늘 넘넘 졸립다능......ㅠㅠ 저같은 분들을 위해 하루를 좀 더 활기차게 보낼 수 있도록 아침습관 몇 가지를 가져왔답니다!! 아침에 습관만 잘 들여도 하루가 고단하지 않다고 하네요!! 우리 모두 힘든 하루하루를 보내지 않았으면 합니다^0^ 지금부터 하려는 이야기는 SEO 서비스기업 오디언스블룸의 창업자 제이슨 드메르가 알려주는 5가지 꿀팁을 하려고 합니다:) 저 창업자가 훈남이라며?ㅋ 1. 기분좋게 일어나기. 엄청난 소음과 시끄러움을 동반한 무한 알람은 아침부터 혈압 상승을 일으키는 대표적인 놈인데요..! 알람없이 자연스럽게 일어나는 습관을 길러야 한다고 합니다. 이게 말처럼 쉬운가요.. 알람없으면 무한 잠을 청할 1인이 바로 접니다.... 이전 1 다음