일반요거트 썸네일형 리스트형 일반요거트 VS 그릭요거트 차이 다들 그릭요거트가 좋다고 말하긴 하는데.. 일반 요거트에 비해 뭐가 더 좋은거지.? 하는 분들을 위해! 일반요거트와 그릭요거트의 차이를 알려드리고자 왔답니다^^ 일반요거트와 그릭요거트의 가장 큰 차이점은 무엇일까요? 일반요거트든 그릭요거트든 과일과 함께한 요거트는 언제나 맛있답니다^^ 우선 가장 큰 차이점은 그릭요거트는 일반요거트에 비해 2배 ~ 3배정도 농축되어 발효가 된다는 점입니다! 그렇기 때문에 만들어 놓은 일반 수제 요거트를 치즈틀에 넣고 유청을 제거하여 일반 요거트보다는 농축된 제형의 요거트를 만날 수 있엇던 거랍니다! 그릭요거트가 농축이 되었기 때문에 단백질 및 칼슘의 함량이 2배 가까이 많아지는 효과가 생기게 됩니다! 칼로리는 낮고 영양은 높은 그릭요거트가 만들어지는 거지요!! 그래서 많은.. 이전 1 다음