자색야채 썸네일형 리스트형 자색야채 여러분 자색으로 되어 있는 야채!! 많이 보셨나요?! 전 자색 고구마뿐이 몰랐는데.. 찾아보니 이것저것 많더라구요!! 신기방기 했어용 ㅎㅎ 자색이라함은 흔히 보라색의 빛을 얘기하는데요!! 매력을 가진 보라색 빛의 야채들에 관해 알아보아요^^ 자색 당근 당근은 주황색인줄만 알았는데.. 이럴쑤가.. 당근도 자색이 있더라구요!! 자색당근은 일반 당근에 비해 20배, 블루베리의 5배 이상 높은 항산화효과를 가지고 있어요!! 항산화효과하면 아사이베리..를 따라올 순 없겠죠..?ㅋㅋㅋ 또한 자색당근에는 안토시아닌 성분과 베타카로틴 성분이 다량으로 함유가 되어 있는데요!! 안토시아닌은 인슐린 생성량을 증가시켜 혈당조절을 해주고 인슐린 저항성을 개선 해 주기 때문에 당뇨에 좋아요! 또한 시력 감퇴를 막아주고 피로를 개.. 이전 1 다음