바질씨드 먹는법 썸네일형 리스트형 바질씨드 배우 김혜수도 다이어트하려고 먹었다던 바로 그 음식!!바질씨드입니다:) 한 방송에서 김혜수가 나와 바질씨드로 다이어트를 했다고 말한 적이 있는데요!!김혜수는 바질씨앗을 먹으면 포만감이 생겨 다이어트에 좋고 장을 깨끗하게 한다는 이야기가 있어서 해봤다고 해요! 김혜수의 멋진 몸매가 그냥나오는게 아니었어요..ㅎㅎ 유명배우도 먹을만큼 많이들 찾고 있는 바질시드!이 바질시드는 토코페롤이 풍부하여 동맥경화와 심근경색, 지방간을 예방하고 해독하는 기능까지 갖추고 있어요!! 바질씨드는 수분을 만나면 모양이 개구리알로 변하게 되는데요!그 이유는 씨앗 주변이 젤라틴으로 변하기 때문이에요!! 수용성 식이섬유가 소장에서 지방과 콜레스테롤의 흡수를 억제시키고 대장을 지나가면서 노폐물의 독소까지 제거를 해 준답니다!! 또한 수.. 이전 1 다음