그럼 살을 어케빼 썸네일형 리스트형 살찌기 쉬운 건강간식 4가지 맛있는 간식!! 몸에 좋은 간식!! 뭐가 있을까요?!? 다양하게 있지만 이것 또한 건강하다고해서 많이 먹게 되면 살이..파파파파팍 찌게 된답니다!! 건강한 듯 하지만 많이 먹으면 살이 찌는 간식을 알려드릴게요^^ 1. 말린과일 말린과일이 넘넘 맛있죠!!! 저도 자주 먹는 것 중 하나인데요!! 바쁜나날에 간편한 간식으로 안성맞춤이에요!! 하지만 과일이라고 몸에 무조건 좋은 것은 아니랍니다!! 말린 과일의 경우 과일을 건조시켜 설탕으로 코팅한 음식으로 칼로리가 생각보다 매우 높아요!! 일반적인 과일에 비해 칼로리는 8배 이상 높은 것도 있답니다!! 그렇기 때문에 많이 먹으면 살이.. 당연히 찌겠죠..?! 말린과일을 좀 더 건강하게 먹고 싶다면 설탕이 덜 들어간 제품을 고르던가 집에서 직접 말려 먹는 것을 추.. 이전 1 다음